Reformer fundamentos
€69/mes · 1×sem
Inicio · 6 camas
Tu primer mes: respiración, control y las bases del aparato. Sin prisa, con corrección individual en cada cama.
- Respiración 4-4-6
- Corrección individual
- Sin experiencia previa
Cuatro mareas
Cuatro maneras de subir la marea.
Grupos de seis camas máximo. Cada cuerpo tiene su marea: se progresa sin comparar.
Reformer flow
€109/mes · 2×sem
Intermedio · 6 camas
Secuencias continuas al ritmo de la respiración. Fuerza profunda sin impacto, sudor sin estruendo.
- Secuencias continuas
- Fuerza profunda
- Cero impacto
Pre & post parto
€89/mes · 1×sem
Adaptado · 4 camas
Suelo pélvico, diástasis y vuelta progresiva, con fisio colaboradora. La marea más cuidada de la casa.
- Fisio colaboradora
- Suelo pélvico
- Vuelta progresiva
Privada 1:1
€45/sesión
Todos los niveles · 1 cama
Programa propio: lesión, oposición postural o simplemente atención completa durante una hora.
- Programa a medida
- Ideal post-lesión
- Packs de 5 y 10
Además
Tabla de tarifas sueltas.
| Clase de prueba | Cualquier nivel · calcetines a €9 en estudio | Gratis |
| Bono 10 clases | Caducidad 4 meses | €140 |
| Congelación de cuota | Hasta 2 meses/año avisando con una semana | Incluida |
Preguntas
Antes de elegir.
¿Sirve si tengo dolor de espalda?+
El reformer es de lo más amable para la espalda. Con lesión diagnosticada, empezamos con una privada y hablamos con tu fisio.
¿Qué llevo?+
Ropa cómoda y calcetines antideslizantes. Todo lo demás lo pone la casa, incluida el agua.
Tu primera ola es gratis.
Reserva tu cama y ven a respirar.