I
Se recoge el hierro
Siempre. El siguiente no tiene por qué descargar tu barra.
El gimnasio
480 m² de hierro y tarima, desde 1992.
Sin espejos de postureo ni música de ascensor. Esto es lo que hay — y lo que no.
Las reglas
Cuatro líneas en la pared.
II
Se respeta la tarima
Quien levanta tiene prioridad. Mirar está bien; cruzar por delante, no.
III
Se grita lo justo
Un peso muerto máximo justifica ruido. Tu curl de bíceps, no.
IV
Sin permanencia
Te quedas porque quieres. Es la regla que hace que las otras tres se cumplan.
El equipo
Quién está detrás.
Tony Forja
Fundador · 1992
Levantó la persiana hace 34 años y sigue abriendo a las 06:00 los lunes.
Sandra Gil
Powerlifting · federada
Entrenadora del bloque PWL. Tres récords andaluces en su vitrina.
Migue Cano
Fuerza base e hipertrofia
El que te filma la técnica una vez al mes y te lo dice sin adornos.
6 tarimas de levantamiento, discos calibrados.
Abierto 06:00 — 23:00, también festivos.
Comunidad que recoge el hierro y comparte la tarima.
34 años en el mismo barrio, mismo teléfono.
Ven a ver el hierro de cerca.
Málaga Centro · primera semana gratis.